玉豆的功效和作用 (玉豆的功效与作用禁忌)

1、玉豆为豆科菜豆属一年生草本植物，别名菜豆、四季豆、龙芽豆，具较强的耐寒性，以嫩荚为食，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和胡萝卜素。